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Description
A supplement like L-theanine may improve your overall health and alertness by improving not just how long you sleep but how well you sleep
Geem et al
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Il suo utilizzo, laddove documentato, si inserisce in un quadro pi ampio che comprende sempre uno stile di vita sano, una dieta equilibrata, unadeguata idratazione e un buon riposo
10.1038/sj.mp.4000483 Mol
Mol Cell Biochem 404(12):510
