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7 Supplementing with L-carnitine could also play an important role in recovery from strenuous exercise, with suggested doses of 2-4g daily to optimise results

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Alm disso, notaram um aumento considervel na energia durante suas atividades dirias e treinos, contribuindo para uma recuperao muscular mais eficaz, com menos cansao e dor ps-exerccio

Segundo uma reviso de artigos tambm publicada pela Revista de Nutrio, a substncia pode ser prescrita para alguns pacientes portadores de doenas renais e hepticas que possuem a produo reduzida de L-carnitina no organismo, por conta do mal funcionamento desses rgos